Poznato je da mnogi imaju naviku da u toaletu čitaju novine ili nose telefon. Zato se trominutni odlazak u toalet lako pretvori u 15 minuta čitanja, skrolovanja i objavljivanja. Liječnici, međutim, upozoravaju da ovo produženo sjedenje šteti našem zdravlju. Možda se čini potpuno bezazlenom praksom, ali predugo sjedenje u toaletu povezano je sa povećanim rizikom za pojavu hemoroida. Ljudi bi trebalo da provedu u prosjeku 5-10 minuta na wc-u. Kako ne bi provodili previše vremena na tronu, potrebno je da telefone, časopise i knjige držimo podalje od kupaonice. Posljednja studija američkog udruženje za rak nedavno je prijavilo porast stope raka debelog crijeva među ljudima mlađim od 55 godina od sredine devedesetih.
